人として生まれてきて過ごしていく人生で、楽しんだほうがよいことが三つあるようです。それは以下の三つです。
① 人の道にはずれず、穏やかな日々を楽しむこと。
② 健康であり、快く過ごせることを楽しむ。
③ 長命であり、人生を長く楽しむ。
これらを楽しみ、人の生を味わうためにも、養生は欠かせません。いずれ死にゆくわけですが、それまでは心穏やかにこれら三つのことを楽しみたいものです。これら三つの楽しみを損なうようであれば、世間で成功と言われるようなことを達成しても、人生の真の喜びを得ることは難しいのかもしれません。
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