食傷の病人は、一両日食せずしても害なし

　なんか食欲がないんだよね・・・なんて言いながらご飯を食べている人がいる。食欲のない状態が長く続くなら、検査を受ける必要もあるのでしょうが、多くの場合は胃腸が疲れているのだと思われます。休ませてあげましょう。

 　朝食がもたれているなら、昼食はぬかし、それでもダメなら夕食もぬかす。ちょっとくらい食べなくたって、体に害を及ぼすとは思えない。長い生命の歴史の中で、人類が毎日食にありつけることのほうが珍しいことだったはず。体だってそういう風になっている。

 　胃腸だってくたびれる。くたびれたときには休ませる。考えてみたら、当然だよね。